Меню
Главная Блог Заблуждения о бодибилдинге

Заблуждения о бодибилдинге

11.06.2015

Принято считать,что "качок"- это мускулистый болван и выскочка, однако это не так! В профессиональном бодибилдинге очень много умных, творческих личностей. Вот например-писатель и натуральный бодибилдер Stuart Macrobert имеет ученую степень в физическом воспитание, а Joe Weider вообще человек-легенда, основоположник бодибилдинга как спорта во всем мире. Согласитесь, не каждый хорошо образованный человек сможет прописать самому себе курс, грамотно подобрать диету, которая будет работать и так далее.

Бодибилдинг- это искусство, это философия тела, постичь которую дано не каждому! Одно дело, изнурять себя физическими тренировками, другое делать это правильно и целенаправленно!Ведь бодибилдинг это не только тренажерный зал со множеством отягощений, это прежде всего семья, друзья, которые поддерживают и направляют тебя, а в следствии чего и мотивация. Где бы был сейчас "Арни" (им. Арнольд Шварцнегер) если бы не прогнозы врачей (в детстве он был больным и чахлым), если бы не поддержка близких.

Он упорно тренировался и достиг по тем временам небывалых высот. Еще одним иp самых большим заблуждений в бодибилдинге считается то,что большинство людей не имеют никакого понятия о бодибилдинге и путают его с другими тяжелоатлетическими видами спорта (Weghtlifting, Powerlifting). Чтобы хоть как-то вас образумить, я могу поделится некоторой информацией по данным видам спорта. Powerlifting-это силовой вид спорта, по трем критериям (тяга штанги, присед со штангой и жим штанги лежа), спортсмены данного вида спорта не тренируют какую-либо мышцу, как это делают бодибидиры, а оттачивают свое мастерство, путем поднятий больших тяжестей и только нужных им упражнений. Но это далеко не все заблуждения связанные с бодибилдингом, я только разобрал самые главные аспекты. Всем кто занимается, или кто только пришел в этот спорт я хочу пожелать удачи, и самого главного здоровья. В магазине спортивного питания Масклфуд вы увидите широкий ассортимент товаров от многих мировых брендов. С помощью нашего магазина вы сможете легко и быстро достичь нужной для вас физической формы. Рады видеть вас в нашем магазине.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий