Меню
Главная Блог Рейтинг лучших белковых добавок

Рейтинг лучших белковых добавок

09.06.2015

Optimum Nutrition Gold Standart Многие спортсмены утверждают, что именно этот препарат является одним из самых эффективных в плане наращивания мышц. Врачи говорят о том, что в состав этой добавки входят по минимуму такие компоненты как: лактоза, жир и холестерин. Именно благодаря этому ON Gold Standart способствует хорошим и эффективным результатам. Поэтому сывороточный протеин очень быстро усваивается организмом человека. Лактаза и аминоген также есть составляющими данного препарата. Именно эти два вещества помогают организму максимально снизить плохое воздействие лактозы на организм человека. Также многие разработчики ON Gold Standart говорят и обращают особое внимание на то, что именно в состав этой добавки входят несколько источников белка. Следует отметить, что именно благодаря этому организм получит полный комплект всех необходимых аминокислот. Необходимые вещества длительное время питают организм, за счет того, что аминокислоты, которые входят в состав препарата, усваиваются в разное время. Такие аминокислоты как ВСАА также присутствуют в препарате. Разработчики добавки специально позаботились о том, что бы добавка легко усваивалась и была легка в приготовлении. Биологически активными микрофракциями сывороточного белка обильно насыщена каждая порция добавки. В состав также входять такие вещества: глютамин, лактоферин, гликомакропептид и многие другие. Способы применения таковы: Медики и тренера рекомендуют принимать примерно два раза в день. Первый прием нужно совершить примерно за 30-60 минут до начала тренировки, во все последующие разы добавку принимать нужно уже после тренировки. Благодаря правильной дозировки эффект от добавки будет на лицо. BSN Syntha-6 Такой препарат как BSN Syntha-6 сами спортсмены называют энергетиком. Такая добавка нужно во время тренировки для того, чтобы увеличить выносливость и силовые показатели мышц. Организм намного лучше борется с усталостью. Также обеспечивает заметный рост мышц, концентрацию и сосредоточенность во время тренировок. Сжигание жира можно отнести к плюсам употребления добавки. За счет этой добавки нормализируется водный баланс организма. Это так называемый пред-тренировочный комплекс. Способы применения протеина: В дни тренировок рекомендуется принимать 1-3 ложки добавки, перед приемом необходимо разбавить добавку в воде или любой другой жидкости, примерно 225-340 мл. BSN Syntha-6 – нужно принимать за 30-45 минут до начала тренировки на голодный желудок. Scitec 100% Whey Protein Professional Разработчики этого концентрата сывороточного протеина получили его путем ультрафильтрации. Многие спортсмены, тренера и даже простые потребители отметили, что это средство очень позитивно сказывается на мышцах и их восстановлении после тяжелых тренировок. Это происходит за счет тем компонентам, которые входят в состав препарата, а именно: аминокислотный состав, ВСАА. Также в состав входит примерно 10% иммуноглобулиновых микрофракций белка. За счет того, что белки сумели сохранить свою целостную структуру, добавка позитивно влияет на иммунную систему организма человека. Рекомендации по применению: Тренера и спортсмены придерживаются такой дозировки: нужно принимать 1-4 порции добавки в те дни, когда проходят тренировки. Первая и вторах порция употребить между приемами пищи, третья перед тренировкой за 45 минут до ее начала, четвертая перед сном. В дни когда тренировок нет 1-3 порции будет достаточно. В 250-300 мл воды или обезжиренного молока нужно размешивать 30 гр протеина. BioTech Brutal Muscle On Всем известно, еще со времен школы, что для развития мускулатуры идеальным вариантом являются белки. Для тех, кто правильно складывает свой рацион спортивных добавок, в преимуществе должен быть muscle on. Эту добавку практически можно считать естественной, она помещает в свой состав ВСАА и глютамн. Достать белок из молочной сыворотки задача не из легких, но возможной. Из обычного молока путем фармакологической стерилизации изготовляют так называемую молочную сыворотку. В самой сыворотки содержится некий концентрат протеина и через процессы ультра и микрофильтрации его возможно извлечь. За счет того, что этот протеин считается одним из самых натуральных, его вкус также говорит сам за себя. Принимать добавку нужно примерно 2-3 разы в день в дни тренировок, а также когда тренировок нет. My Proteine Impact Whey Protein Производители этой добавки в приготовлении используют концентрат сывороточного протеина, который имеет отменное качество и содержание балка в нем составляет 82%. Сывороточный протеин для этой добавки извлекают из сладкого вегетарианского сыра, а он, как известно, содержит много незаменимых аминокислот, нужных и полезных для организма. Изготовляют добавку путем мембранной фильтрации и сушке при низкой температуре. Именно эта технология гарантирует полное отделение белка и при этом сохранение всех его полезных свойств и микроэлементов. Количество жиров и лактозы в составе препарата минимальное. А в 100 г добавки содержится 82 г белка. Смело могут использовать добавку те, чья цель похудеть или набрать мышечную массу. Принимать препарат обычно советуют после тренировки, или в том случае, что вы хотите пополнить запас протеина в организме. MusclePharm Combat. Для того, чтобы тренировки в зале приносили максимальный результат, нужно помнить и о диетах с белком. Тренировки и нагрузки — это, конечно же, очень хорошо, но для того чтобы увеличить силовые показатели и накачать мышцы, еще необходимо помнить об определенном количестве белка, в котором очень нуждается организм. В состав добавка Musclepharm Combat входят всевозможные белки, которые имеют разное время усваивания, различные аминокислоты, пищевые ферменты и многие другие, питательные и необходимые для огранизма вещества. Благодаря специальным разработкам добавка легка в приготовлении, и также легко усваивается организмом. Добавка Musclepharm Combat повышает работоспособность и выносливость, объем мышц заметно повышается, заботится о сердечно-сосудистой системе, снижая риск заболевания. За счет того, что в добавке содержатся белки разного происхождения анаболический эффект обеспечен. Принимать добавку очень просто, нужно смешать 1-2 ложки добавки с любой жидкостью 100-300 мл. Принимать ежедневно 2-3 раза.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий