Меню
Главная Блог Предтренировочные комплексы.

Предтренировочные комплексы.

09.06.2015

Это разновидность спортивных добавок, в составе которых находятся компоненты, благодаря которым тренировка становится более продуктивной, а мышцы при их приеме намного быстрее восстанавливаются и растут. В этом типе добавок находится множество ингредиентов, как правило около 10-20. Чаще всего включают следующие вещества: •Бета-аланин. Он способствует восстановлению мышц и является мышечным антиоксидантом. •Таурин – восстанавливает мышечные волокна и стимулирует их. •Кофеин – стимулирует и повышает работоспособность. •Минералы, витамины – их включают в состав предтренировочных комплексов для того, чтобы восполнить запасы, которые используются организмом в процессе интенсивной нагрузки. •Аргинин – способствует улучшению питания мышц. Также благодаря аргинину повышается пампинг. •ВСАА – во время интенсивных физических нагрузок они питают мышцы, также данный вид аминокислот подавляет процесс катаболизма. •Креатин – добавляют его в предтренировочне комплексы не только из-за того, что он нужен организму более всего перед тренировкой. Прчииной этого добавления также служит тот факт, что в предтренировочных комплексах содержится очень много транспортных систем, которые улучшают его усвоение. Пердтренировочные комплексы, в составе которых находится креатин, принято относить к отдельной категории – креатин с транспортной системой. На данный момент существуют множество различных предтренировочных комплексов содержащих в себе все перечисленные компоненты. Сейчас мы расмотрим некоторые из них: Добавка N.O. — Xplode 2.0 является одной из самых эффективных предтренировочных смесей. Она представлена креатином с транспортной системой. Производится N.O. — Xplode 2.0 в Америке.После приема данного препарата за кроткий период времени ощущается резкое повышение выносливости, прилив сил, энергии. C Xplode 2.0 вы сможете почувствовать мощный пампинг и максимальную концентрацию во время тренировки. Xplode 2.0 отличается уникальным запатентованным составом, в основе которого находится креатин, окись азота и различные стимуляторы. Действительно, эта добавка оказывает удивительное воздействие, ни один продукт спортивного питания не может сравниться с Xplode 2.0 . Все это благодаря самому основному компоненту NO Meta-Fusion. Он моментально расширяет капилляры и способствует повышению уровня окиси азота в организме бодибилдера. Так как сосуды увеличиваются, то мышцы начинает лучше кровоснабжаться. Благодаря усиленному кровотоку к мышцам доходит намного больше кислорода и питательных веществ. В одной мерной ложке содержится 20,5 грамм продукта. Состав одной мерной ложки - 30 калорий, углеводов – 7 , жиров – 0, калия – 75 мг, натрия – 150 мг, магния – 360 мг, фосфора – 500 мг, кальция – 75 мг, протеина – 0, витамина В6 – 25 мг, Витамина В12 – 120 мкг, витамина В9 – 400 мкг. Помимо перечисленных составляющих также в Добавке N.O. — Xplode 2.0 есть натуральные ароматизаторы, ароматизаторы искусственного происхождения, кислота лимона, цитрат калия, бикарбонат натрия, силикат кальция, ацесульфам калия. Как правильно принимать N.O. — Xplode 2.0 : В дни, когда проходит тренировка нужно принимать по две-три мерные ложки, их лучше всего разбавить холодной питьевой водой (400 мл) и, ничего не кушая, принять на полчаса - сорок минут до начала тренировки. В нетренировочные дни также на голодный желудок следует принять одну мерную ложку, размешанную с водой. В сутки запрещено принимать более чем три мерных ложки данного продукта. Продукт принимается три месяца, а после этого нужно сделать четырех недельный перерыв. Это очень важно, так как в противном случае организм может привыкнуть к добавке и возникнет зависимость. Внимание! Вы должны знать о том, что NO-XPLODE не нужно взбалтывать в шейкере. Раствор, который вы приготовили нужно сразу же выпить, чтобы не улетучился углекислый газ. Ведь при его удалении из смеси адсорбция добавки снизится. Перед сном не нужно принимать, последнее употребление должно быть не позже, чем за 4 часа до сна. Для достижения максимального результата стоит избегать приема данной добавки с белковыми напитками за час до и после. usclePharm Assault Компания MusclePharm поставляет на рынок спортивного питания лучшую и непревзойденную предтренировочную добавку Assault. Assault от MusclePharm представляет собой предтренировочную добавку, которая состоит из мощнейших веществ, которые испытали на себе профессиональные спортсмены. Эти вещества направлены на повышение выносливости, пампинга и увеличение силовых показателей. Все составляющие данного продукта направлены на обеспечение мышц мощной энергией. Увеличение энергии происходит на клеточном уровне, а это способствует улучшению производительности бодибилдеров во время тренировок. Воздействие Assault от MusclePharm •Время и интенсивность тренировки увеличивается; •Намного быстрее происходит процесс восстанвления; •Улучшается умственная концентрация без перевозбуждения; •Увеличивается выход энергии; •Улучшается приток крови; •Кровь интенсивней насыщается кислородом; •К работающим мышцам в большем количестве поступают питательные вещества; •Анаболический фон организма увеличивается; •Спортсмен может поднять больше веса, чем ранее. Состав Assault от MusclePharm Одна порция этой добавки содержит в своем составе 400000 мг активных веществ. При употреблении ASSAULT производительность возрастает за счет таких ингредиентов: •Самая мощная форма креатина. •Бета аланин – 4 грамма. Благодаря ему увеличивается сократимость мышц. •Аргинин. Он повышает объем мышц, отвечает за доставку питательных веществ, рост т восстановление, а также за клеточную оксигенацию. •Цитруллин малат. Это вещество для мышц является топливом. Оно способствует повышению производительности, увеличивает энергию мышц и понижает усталость мышц. Как правильно употреблять ASSAULT: Эту предтренировочную добавку, конечно же, нужно принимать перед тренировкой, примерно за сорок минут до ее начала. Чтобы приготовить раствор, нужно взять половину совка и смешать с водой в объеме 200-300 мл. Чтобы получить оптимальные результат нужно пить на протяжении дня не менее, чем один литр воды. Если тренировки высокой интенсивности, то нужно использовать один совок, растворив в 200-300 мл воды, принимать нужно также за полчаса - сорок минут до начала тренинга. MT nano Vapor Performance представляет собой претренировочную добавку, в состав которой входят подтвержденные клинически и точно дозированные ключевые ингредиенты. Они гарантируют спортсмену прилив сил, способствуют сохранению ментального настроя на высоком уровне, производят оксид азота. Если принять MT nano Vapor Performance перед тем, как начать тренироваться, то спортсмену обеспечен взрывной заряд энергией. Как правильно принимать MT nano Vapor Performance? В одной мерной ложке находится 13 грамм продукта, это и есть одна порция. Нужно на каждую порцию приготовить 120 мл воды (прохладной). Смешать все это и выпить перед тренировкой примерно за полчаса. Ингредиенты: Эта добавка имеет в своем составе красители, карбонат кальция, сукралозу, ацесульфам кальция, полимеры глюкозы, ароматизаторы (натуральные и искусственного происхождения). Также есть Витамины – В12, В 6, Витамин С, L-цитруллин малат, йохимбин экстракт, бета-аланин, кверцетин, бетаин безводный, L-аспаргиновая кислота, таурин, креатина моногидрат, L-теанин, кофеин безводный. Противопоказания к применению данного продукта: Запрещено принимать при индивидуальной непереносимости составляющих добавки, женщинам, которые ждут ребенка или кормят грудью, лицам до восемнадцати лет. Также не стоит принимать препарат при нарушенной сердечной деятельности, выраженном атеросклерозу, бессоннице, повышенном артериальном давлении, повышенной нервной возбудимости. В таких случаях человеку сначала нужно проконсультироваться с доктором по поводу приема БАД.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий