Меню
Главная Блог Авитаминоз - весенняя беда!

Авитаминоз - весенняя беда!

10.06.2015

Добрый день. Рады приветствовать вас в магазине спортивного питания Масклфуд. Поговорим сегодня о важной теме – авитаминоз. Все мы чувствуем, как воздух наполняется ароматами приближающейся весны. Но не стоит забывать, что вместе с наступлением этого замечательного времени года многих из нас поджидает небольшая неприятность – авитаминоз. Вы можете почти с уверенностью сказать, что у вас авитаминоз, если с наступлением весны вы начинаете хуже спать, чувствуете постоянную слабость вследствие чего быстро утомляетесь, испытываете жалобы на память и т.д.

Попробуем получше разобраться с этим неприятным сезонным явлением. Лучше понять, как избавится от всех неприятных симптомов, вы сможете, узнав, каких именно витаминов не хватает организму. E – При нехватке этого витамина вы чувствуете нарастающую слабость и утомление, также возможно расстройство половой системы. D – Начинает ломать кости, мучает зубная боль, появляется излишняя потливость головы. C – Вам всё время кажется, что вокруг прохладно, часто простужаетесь, возможна сонливость, также могут кровоточить дёсны. B1 – Испытываете головную боль, часто подводит память и хочется плакать. B2 – Возможен неприятный запах изо рта, шелушение кожи вокруг рта. Также могут болеть глаза. Раздражает яркий свет. B6 – Кожа воспалена, часты депрессии. B12 – Кожа принимает жёлтоватый оттенок, начинают выпадать волосы. A – Ухудшается зрение, хочется плакать, неприятен яркий свет. А вот и способы решения проблем: A – Старайтесь больше употреблять в пищу печень, свежую зелень, сметану и молоко. B – Вам показаны различные злаки, мясо, картофель, печень, яйца. С – Свежие цитрусовые и салат ваши лучшие друзья. D – Пейте рыбий жир, он обязательно поможет.

Самое главное для борьбы с авитаминозом это определить, какого именно витамина не хватает организму. Старайтесь внимательно следить за собой в весеннее время года, и тогда авитаминоз останется для вас пустым звуком. Магазин спортивного питания Масклфуд предлагает легкое решение этой проблемы. Среди широкого и богатого ассортимента спортивного питания нашего магазина, Вы можете увидеть как витаминные комплексы, так и витамины отдельных групп. Сотрудники магазина спортивного питания предлагают Вашему вниманию один из лучших комплексов витаминов и минералов - Vita-min Multiple Sport Olimp (60 капс.), где Вы найдете уникальный комплекс .Мы ждем Ваших визитов. Вы останетесь довольны своей покупкой.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий